mercredi 10 août 2016

Aline Goldschmidt : Le P'tit MIAM

 Illustration de Catherine Meurisse

Un documentaire jeunesse plein de vie pour bien manger pour être en forme ! Important de bien se nourrir, manger varier et surtout avec plaisir.

Beaucoup d'humour et de gaité, un livre très agréable.
Je trouve que c'est un excellent ouvrage pour montrer à l'enfant qu'il est bon de manger de tout, de goûter en tout cas surtout. D'avoir une alimentation variée.
Mais, je pense que cet ouvrage est idéale à partir de sept ans, pour que l'enfant soit réceptif aux petites histoires comme celle d'Alice la trop bête car elle refuse catégoriquement de manger de la viande, du poisson et des œufs. C'est vraiment bête car pour grandir un enfant besoin de manger de la viande, le poisson et des œufs. Dans cet ouvrage est présenté les petites astuces pour faire manger tel aliment à l'enfant.  L'importance des laitages, avec Honoré le tout cassé, il est indispensable pour l'enfant de manger chaque jour trois laitage. L'importance de prendre un bon petit déjeuner le matin pour bien commencer la journée.

Ce documentaire montre aussi la face néfaste de manger trop gras, trop sucré !
À la fin de ce documentaire est proposée quelques recettes.

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